Palvelumme & Hinnasto

Tarjoamme palveluitamme ainoastaan kotikäynteinä. Normaaliin listahintaan tulee kotikäynti lisä 20€ ja matkakulut 0,53€/km Olarista.

Meillä käy maksuvälineinä käteinen, kortti, mobilepay.

Hyvinvointiedut (HUOM! lakimuutoksen myötä VAIN hieronta, fysioterapia): epassi, smartum, edenred. Liikuntaedut: epassi, smartum, edenred.

Hieronnat

Meiltä löydät palveluistamme niin klassista hierontaa kuin urheiluhierontaa, sekä koirille koirahierontaa. Urheiluhieronta perustuu aina klassiseen hierontaan. Urheiluhieronnassa otetaan huomioon asiakkaan kulloinen harjoitustilanne, lajivaatimukset, harjoituskausi ja harjoitusohjelmat. Urheiluhieronta sopii kaikille iästä tai aktiivisuustasosta riippumatta.

Hieronta mm. kiihdyttää aineenvaihduntaa, parantaa verenkiertoa, nopeuttaa palautumista, ennaltaehkäisee rasitusvammojen syntymistä ja lihasten kireytymistä, sekä rentouttaa ja poistaa stressiä.

Urheiluhieronta

30 min 40€

45 min 50€

60 min 60€

90 min 85€

120 min 110€

Koirahieronta (sis.Alv 24%)

60 min 60€

Nestekiertoa edistävä käsittely alaraajoille

45 min 62€

Intialainen päänhieronta

45 min 52€

Jalkojenhoidot

Hoito tehdään aina yksilöllisen tarpeen mukaan, sisältäen jalkojen tutkimuksen ja linjauksen, ihon ja kynsien terveyteen liittyvän tutkimuksen ja hoidon, sekä tarpeen mukaan jalkaterveyttä edistäviä ja kuntouttavia ohjeita. Hoitoon voit tulla hoidottamaan mm. kovettumia, känsiä ja paksuuntuneita kynsiä. Ensi käyntiä varten suosittelemme pidempää aikaa, jotta ehdimme mahdollisimman paljon!

Osana jalkojenhoidon palveluja erillisinä palveluina kuuluu myös ortoosihoito (yksilöllinen varvasväli ortoosi kevennykseen tai suojaukseen), sekä sisäänkasvaneen kynnen jousihoito & pohjallis palvelu.

Jalkojenhoidot

60 min 70€

90 min 85€

Sisäänkasvaneen kynnen jousihoito

(ajanvarauksessa kiputila 45 min)

45 min 65€

Jalkojenhoidon yhteydessä 30€,

huom! Varaa aina 90 min aika!

Ortoosihoito

(ajanvarauksessa

kiputila 45 min)

45 min alk. 42€

Jalkojenhoidon

yhteydessä 30€

Pohjallis palvelu (ajanvarauksessa kiputila 30 min)

30 min 50€/ pari (+kiputila aika 30 min 52€)

Jalkojenhoidon yhteydessä (varaa 90 min aika) 35€

Kiputila -palvelu & akupunktio

Palveluihimme on rantautunut kiputila - palvelu. Kiputila palvelussa keskitymme yksittäisen kiputilan hoitoon. Kiputila palvelu voi kohdistua mm. alaraajoja tai alaselkää (joihin olemme perehtyneet) koskevaa kipua kohtaan. Kirjoitathan aina lisätieto kenttään mitä kiputila aikasi koskee.

Laajensimme palveluitamme myös länsimaiseen akupunktioon. Länsimainen akupunktio on terapeuttinen hoitomuoto, jossa akupunktioneulojen käyttö yhdistetään moderniin tietoon anatomiasta, fysiologiasta ja patologiasta, perustuen lääketieteelliseen näyttöön. Länsimaista akupunktiota käytetään tuki-ja liikuntaelimistön vaivojen hoitamisessa, kivun lievityksessä ja rentoutumisessa. Hoito tapahtuu vatsallaan, selällään tai kyljellään riippuen hoidettavasta alueesta.

Kiputila aika

45 min 62€

Akupunktiota kiputila ajanpuitteissa tai lisänä esim. hierontaa

hieronnan lisänä 35€

Fysioterapia, fysiotraining

Fysioterapialla autetaan asiakasta hänen kiputilojensa kanssa. Tavoitteena on parantaa kehon toimintakykyä niin akuuteissa, kroonisissa ja post-operatiivisissa stressitiloissa. Vuorovaikutus on iso osa kuntoutusta, jotta asiakas oppii ymmärtämään omaa kehoaan.Vaikka prioriteettimme on alaraajen kuntoutus, autamme kokonaisvaltaisesti myös keskivartalon, yläraajojen ja niskaongelmien kanssa. Painotamme työssämme ennaltaehkäisevää kuntoutusta, jolla vähennetään loukkaantumisriskiä tulevaisuudessa.

Fysiotrainingin avulla keskitytään linjausharjoitteisiin, hyödyntäen lihaksistoa nivelien ympärillä. Harjoituksilla haastetaan lihasryhmiä ja niveliä, jotta asiakas voi hyödyntää harjoitteita myös omassa lajissaan.

Fysioterapia

30 min 62€

45 min 72€

60 min 82€

75min 92€

Fysiotraining

60 min 75€

Hyvinvointipalvelut

Tarjoamme yksilöllistä liikuntavalmennusta juuri sinun tavoitteesi ja lähtötasosi mukaan. Olitpa vasta aloittamassa liikuntaa, palaamassa harjoittelun pariin tai tavoittelemassa parempaa suorituskykyä, suunnittelemme valmennuksen tarpeisiisi sopivaksi.

Järjestämme myös räätälöityjä liikuntatunteja valmiille ryhmille. Olipa kyse ystäväporukasta, työyhteisöstä, yhdistyksestä tai muusta ryhmästä. Suunnittelemme toiveidenne mukaisen liikuntatuokion, esimerkiksi kehonhuoltoa, lihaskuntoharjoittelua, tasapainoharjoittelua tai muuta teille sopivaa sisältöä. Lisänä vuodenaikojen mukaan myös esimerkiksi lumikenkäily (8 henkilölle) onnistuu.

Ota rohkeasti yhteyttä, niin suunnitellaan yhdessä juuri teidän tarpeisiinne sopiva kokonaisuus!

Yksilövalmennus

(PT)

60 min 75€

Yksityistunnit ryhmille

Ryhmät 2-10 hlö alk. 120€

2 hlö 120€

3 hlö 135€

4 hlö 150€

5 hlö 165€

6 hlö 180€

7 hlö 195€

8-10 hlö 210€